Herbata to nazwa nadawana wielu naparom, ale puryści uważają tylko herbatę zieloną, czarną, białą, oolong i pu-erh za prawdziwą. Wszystkie pochodzą z rośliny Camellia sinensis, i zawierają unikalne przeciwutleniacze zwane flawonoidami. Mogą one pomóc w walce z wolnymi rodnikami, które mogą przyczyniać się do powstawania raka, chorób serca i zatkanych Continue Reading